လမ်းလျှောက်ပုံ အကဲဖြတ်ခြင်း ကိရိယာ

ရိုးရှင်းသော မိမိကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်ခြင်းများဖြင့် သင့်လမ်းလျှောက်ပုံကို အကဲဖြတ်ပါ။ ဤတိုင်းတာမှုများသည် မညီမညာဖြစ်မှုများကို ဖော်ထုတ်ရန်၊ ထိခိုက်မှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို စောင့်ကြည့်ရန်၊ သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်စွမ်းရည်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် အထောက်အကူပြုပါသည်။

1. လမ်းလျှောက်အမြန်နှုန်း စမ်းသပ်ခြင်း (4-မီတာ လမ်းလျှောက်)

သင့်အဆင်ပြေသော အမြန်နှုန်းဖြင့် 4 မီတာ လမ်းလျှောက်ပါ။ စတင်သည်မှ အဆုံးသတ်သည်အထိ အချိန်တိုင်းပါ။

စက္ကန့်

2. ခြေလှမ်းနှုန်း စမ်းသပ်ခြင်း (60-စက္ကန့် ရေတွက်ခြင်း)

60 စက္ကန့်အတွက် သင့်ပုံမှန်အမြန်နှုန်းဖြင့် လမ်းလျှောက်ပါ။ သင့်ခြေလှမ်းများကို ရေတွက်ပါ။

ခြေလှမ်း

3. လမ်းလျှောက်ပုံ ညီညာမှု အညွှန်း (ခြေလှမ်းအလျား)

ခြေထောက်တစ်ဖက်စီအတွက် ခြေလှမ်းအလျားကို တိုင်းတာပါ (ဖနောင့်မှ ဖနောင့်သို့)။ ပြားချပ်ချပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် တိပ်ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

cm
cm

အကိုးအကား တန်ဖိုးများ

လမ်းလျှောက်အမြန်နှုန်း (ကျန်းမာသော လူကြီးများ)

<0.60 m/sအလွန်နည်းပါးသော စွမ်းရည်
0.60-0.80 m/sအတန်အသင့် နည်းပါးသော စွမ်းရည်
0.80-1.00 m/sအနည်းငယ် နည်းပါးသော စွမ်းရည်
1.00-1.20 m/sလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း အနိမ့်ဆုံးအဆင့် (လူထုအတွင်း သွားလာနိုင်စွမ်း)
1.20-1.40 m/sကောင်းမွန်သော လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း
>1.40 m/sအလွန်ကောင်းမွန်သော စွမ်းရည်

လမ်းလျှောက်ပုံ ညီညာမှု အညွှန်း

<2%အလွန်ကောင်းမွန်သော ညီညာမှု (ကျန်းမာသော လူငယ်များ)
2-5%ကောင်းမွန်သော ညီညာမှု (ပုံမှန် ကွဲပြားမှု)
5-10%အနည်းငယ် မညီညာမှု (စောင့်ကြည့်ရန်)
10-20%အတန်အသင့် မညီညာမှု (PT ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုသည်)
>20%ပြင်းထန်သော မညီညာမှု (ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှု လိုအပ်သည်)