ስለ Walk Analytics

በእግር ጉዞ የልብ ምት እና ፍጥነት ምርምር ላይ የተመሰረተ። የእግር ጉዞ ዞኖች ለጤና፣ ለአካል ብቃት እና ለአፈጻጸም ግቦች የሥልጠና ጥንካሬን ለማመቻቸት ይረዳሉ።

ቁልፍ ጥናት፦ የልብ ምት ዞን ስልጠና ለእግር ጉዞ ባዮሜካኒክስ እና የኃይል ስርዓቶች ተስተካክሏል።

የእርምጃ ርዝመት፣ ምት እና የእግር ጉዞ ብቃት መለኪያዎች። የንቅናቁ ጥራትን ለመከታተል እና ጉዳትን ለመከላከል በፊዚካል ቴራፒስቶች እና አሰልጣኞች ጥቅም ላይ ይውላል።

መደበኛ መለኪያዎች፦ የእርምጃ መጠን፣ በእርምጃ ርቀት፣ እና የእግር ጉዞ ብቃት። ዝቅተኛ የብቃት ውጤቶች የተሻለ አፈጻጸምን ያመለክታሉ።

የVO2max ግምት፣ የካሎሪ ወጪ፣ እና የልብ እና የደም ዝውውር ጤና ማሳያዎች። አጠቃላይ የአካል ብቃት መሻሻሎችን በጊዜ ሂደት ይከታተላል።

ትግበራ፦ ለአጠቃላይ የጤና ክትትል እና የአዝማሚያ ትንተና የአፕል ጤና ውህደት።

የብቃት መለኪያዎች ጊዜን እና የእርምጃ ብዛትን ያጣምራሉ። ቴክኒካዊ መሻሻሎችን ለመከታተል እና የእግር ጉዞ ቅረጽን ለማመቻቸት ጥቅም ላይ ይውላል።

መደበኛ መለኪያዎች፦ የእግር ጉዞ ብቃት = ጊዜ + እርምጃዎች። ዝቅተኛ ውጤቶች የተሻለ ብቃትን ያመለክታሉ።